Mejora el rendimiento de todas tus actividades deportivas. Nuestras clases de estiramientos ayudan a prevenir lesiones y a incrementar la flexibilidad.

Ésto no solo lo notarás a la hora de realizar una práctica deportiva sino también en tu día a día ya que lograrás una mayor independencia funcional.

Trabajar la flexibilidad también te ayudará en tus rutinas diarias y además, y muy importante, reducirás el riesgo de lesiones.

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